JÁ COMEÇARAM AS INSCRIÇÕES

Corram, as vagas serão limitadas.

Venha conhecer o mundo da corrida de rua. Um mercado de extrema ascensão no Brasil.

Entre em contato pelo celular nº 9104-9129 ou faça sua pré-inscrição pelo email.

A pré-inscrição por email só terá uma validade de 5 dias e será até o dia 15/Agosto.

Ao lado está a ficha de inscrição com as informações do curso.

Poderá ser feitas as inscrições na academia TOP com a ficha de inscrição ou pelas academias parceiras na divulgação.

Prof. Esp.Roberto Barros
CREF12-0717G/AL

APRESENTAÇÃO

O Programa PROCORRIDA foi idealizado pelo Prof. Esp. ROBERTO BARROS, inscrito no CREF nº 0717G/AL. Com o intuito de difundir a corrida de rua no estado de Alagoas.

Organizador de provas de corrida de rua, pioneiro no Clube de Corrida no Estado e realizador de várias ações voltadas na orientações da prática da corrida mais eficiente e minimizadora de lesões.

Principal legado é a multiplicação de obtenção para o hábito de treinar com planilha de treinamento e focar a periodização do treinamento a fim de estabelecer metas mais eficientes e extremamente benéficas para praticantes iniciantes, intermediários e avançados.

O Programa irá qualificar os professores e acadêmicos de educação física sobre o mundo da corrida de rua:

- Fisiologia da caminhada e da corrida de rua;

- Periodização do treinamento específico e complementares;

- Prática do treinamento de corrida;

- Métodos de treinamentos;

- Planejamento para objetivos mais audaciosos;

- O intercâmbio com outras áreas para a minimização de lesões e over trainer;

- Tendências de Marketing e Assessoria Esportiva; e

- Outros.

Veja o conteúdo programático a seguir.

E faça logo sua inscrição!

MISSÃO

A principal missão do programa é estimular professores de educação física a criarem CLUBE DE CORRIDAS em Maceió a fim de multiplicar mais adeptos da corrida de rua. Já estes com toda a orientação necessária para evolução e prevenção de lesões, aplicando assim, a periodização do treinamento.

OBJETIVOS DO CURSO

-Estimular professores e acadêmicos de educação física para o fenômeno esportivo que mais cresce em todo o mundo e no Brasil;

-Criar mais Clubes de Corrida na Capital de Maceió;

-Aumentar novos professores de educação física trabalhando com corrida de rua na capital;

-Estimular a prática do treinamento com planilha; e

-Periodizar programas de treinos de corrida de rua com o mínimo de 12 semanas para iniciantes, intermediário e avançados.

METAS

-Absorver cerca de 80 professores e acadêmico de educação física ;

-Criar uma Associação de Clube de Corrida para fortalecer e desenvolver o esporte no estado;

-Criar mais de 6(seis) clubes filiados a futura associação.

CRONOGRAMA PROGRAMÁTICO

MÓDULO 1 - Teórico - Data 28/Agosto

Apresentando a Corrida de Rua como uma Grande Tendência Mercadológica;

Periodização do Treinamento de Corrida de Pequena, Média e Longa Duração;

Buscando o Vo2 como Preditor da Percepção do Esforço por meio dos Parâmetros Cinemáticos (velocidade, distância e tempo);

Métodos de Treinamento de Corrida de Rua;

Planejamento do Treinamento no Microciclo, Mesociclo e Macrociclo;

Como Utilizar o Sistema do Excel para Elaborar a Planilha de Percepção de Esforço por Meio do Teste Submáximo de Cooper(adaptado);

Recursos de Treinamento em Corrida de Rua para Clientes Iniciantes, Intermediários e Avançados;e

Montagem da Periodização do Treinamento para Iniciantes, Intermediários e Avançados.

MÓDULO 2 - Prático - Data: a definir

Prática dos Recursos de Treinamento para Iniciantes, Intermediários e Avançados na Areia da Praia, Academia e Pista de Atletismo;

Prática dos Educativos de Corrida para Iniciantes, Intermediários e Avançados;

Analisar o Tipo de Pisada e as Conseqüências do Possíveis Lesões para Cada Tipo de Pisada;e

Utilizando a Força X Pliometria em Iniciantes, Intermediários e Avançados.

MÓDULO 3 - Teórico e Mesa Redonda - Data: a definir

Tendências da Corrida de Rua para a Profissão de Educação Física, Estratégias para a Criação de uma Associação de Clube de Corrida de Alagoas;

Analisando uma Proposta de Mercado para Assessorias Esportivas;

Proposta de Grupos de Estudos após o Curso; e

Estratégias para Montagem de Assessoria Esportiva, Atividade Física e Elaboral: Auxílio do SEBRAE (Empreendedor Individual).